Yoga-Schnupperstunde *Gratis* um Altenberg Villa Roth
7. September 2009 von 19 bis 20
Sie bekommen in dieser Stunde den Ablauf eines Yogakurses vorgestellt , und üben bereits erste einfache Yogaübungen für die Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Kraft, mit Atemtechnik für eine natürliche Ruheatmung.



